Problèmes relationnels? Besoin de conseils? Apprenez à faire vos relations plus saines et Aimer
Saine, relations amoureuses sont ce que presque tout le monde veut, mais hélas ils sont aussi une de ces choses que beaucoup de gens ont de grandes difficultés po Mais il ya de l’espoir, quel que soit votre situation particulière ou de la relation difficultés que vous rencontrez.
Heureusement, les meilleures solutions connues pour de nombreux problèmes relationnels sont des choses que n’importe qui peut faire usage ded’avoir une relation plus aimante et saine. Les perspectives et des conseils pratiques dans cet article sont présentés pour vous aider à arriver là où vous voudriez être avec vos relations.
Les obstacles courants et tenace
Alors, quelles sont certaines de ces questions qui nous empêchent d’avoir une relation plus aimante et saine? Beaucoup d’entre eux sont tout simplement des habitudes de pensée. Non-constructive croyances sur vous-même, les craintes de l’intimité, l’insuffisance ou le jugement, destructrice des dialogues internes, mis-en-pierre attentes, l’absence d’espoir: ce sont quelques-uns des principaux suspects. Chacune et chacun d’eux peut être surmonté.
Pourquoi votre Outlook détermine vos résultats
Outre la façon de nous rapporter à nous-mêmes, la façon dont nous concernent et communiquer avec d’autres personnes peuvent évidemment des obstacles aussi présent pour plus d’intimité, de compréhension et d’avoir le genre de relation amoureuse saine et nous aimerions vraiment avoir. Il peut être ce qui semble être une bizarrerie insignifiante, ou quelque chose qui est «juste une partie de votre personnage, est en fait envoyer des messages qui ne sont pas simplement d’aider votre relation, ou soit vous. Si tel est le cas, alors il est en partie à faire avec votre climatisation et en partie à faire avec vos choix. Si vous continuez à prendre des décisions qui reflètent une «Moi versets que vous l’attitude, par exemple, les messages que vous envoyez aux autres sera très différente que si vous avez agi sur un« Vos besoins sont tout aussi importantes que les miennes et je veux pour voir si nous pouvons aider les uns les autres “type d’attitude.
Comment le changement et les relations s’emboîtent
Une des choses les plus effrayantes de la vie peut être changer. Mais puisque c’est quelque chose qui arrive de toute façon, vous pourriez aussi bien saisir les opportunités qui changent offre. Vos croyances, des valeurs conditionnées, les souvenirs et les attitudes, et généralement toutes les facettes que vous faites, «vous», sont influencés par vos expériences. Mais même les plus difficiles d’expériences offre néanmoins vous avez le choix: «Comment vais-je réagir Comment puis-je comprendre cela Comment puis-je apprendre et de grandir de cette expérience???” C’est l’, souvent des périodes difficiles, les choix que vous avez à faire. Relever le processus de changement vous aide à avoir des relations plus fortes où vous grandir ensemble.
Un point clé de l’acceptation du changement, c’est qu’il n’est pas nécessaire d’abord de vous voir comme étant en quelque sorte «défectueux». C’est tout à fait naturel de se développer comme personne, et il n’y a aucune raison de vous juger à adopter ce processus naturel.
Découvrir le besoin, obtenir une poignée sur les choses
Voici une compréhension qui est utile dans certaines parties d’innombrables types de relations (y compris le changement intérieur): toutes les actions que vous entreprenez, vous prenez pour remplir un besoin naturel. Ces «besoins» ou les lecteurs sont partagés par tous les peuples. C’est seulement des approches pour répondre à ces besoins qui diffèrent. Quelques exemples de besoins comprennent: l’affection, le soutien, l’indépendance, la certitude, la relaxation, l’excitation, la compréhension, le but, la compagnie – et beaucoup plus. Vous êtes un original et ça se fête – et en même temps, vous pouvez accepter que certaines approches pour répondre à vos besoins peuvent ne pas avoir été bien fonctionner pour vous (et c’est OK pour les changer).
Soutien, la croissance et l’acceptation
Sur le thème de la célébration de l’individualité, c’est quand on apprend à embrasser l’individualité de chacun et l’indépendance et la combinent avec d’aider ceux qui nous sont chers à développer avec le soutien partagé, que des relations saines et d’aimer vraiment briller. Sachant que pour certains des approches efficaces pour les spécificités peut vraiment aider, mais c’est essentiellement «ça» là.
Comment obtenir plus d’affection
Il existe de nombreux conseils sur les relations précieuses pour des problèmes de relations différentes et des scénarios. Voici une simple pièce de conseils qui pourraient vous aider si vous souhaitez un peu plus de tendresse dans votre relation. Il pourrait sembler plutôt évident, mais s’il vous plaît ne pas permettre que de vous tromper. Dans beaucoup de cas, il va vraiment faire l’affaire. (Dans d’autres cas il sera trop de travail, mais en conjonction avec quelques autres étapes.) L’idée est simplement de donner plus d’affection. Pour être plus exact, pour donner de l’affection tout en vous sentir à l’aise à ce sujet, il donne librement (n’insistant pas qu’il sera rendu) et de l’offrir en toute confiance mais avec respect. Le plus vous faites cela, le plus d’affection que vous obtiendrez généralement en arrière. Où il est spécifiquement un cas d’affection de vouloir plus sensuelle, alors l’énergie chaleureuse et positive, vous est tout aussi primordiale de projet, bien que là, vous aurez besoin d’être un peu plus prêt (assurance, mais respectueusement) testent les limites potentielles.
Afin d’offrir l’empathie
Quand il s’agit de le socle d’une relation saine et aimante, l’empathie est certainement dans l’image. Être disposé à se mettre dans la position de quelqu’un d’autre et de comprendre leurs sentiments et leurs besoins est si précieux dans une relation. Mais il est souvent si difficile, surtout si vous êtes vraiment vouloir être soi-même compris. Toutefois, ces moments sont souvent précisément là où c’est le plus important de pratiquer vos compétences d’empathie et essayer d’être compréhensif. en supposant que quelqu’un a fait un effort sincère de vraiment vous écouter et de comprendre les choses que vous ont besoin, ne serait pas qui vous mènent à être plus enclins à retourner la faveur? Un moyen efficace pour commencer à obtenir plus d’empathie dans vos relations est de pratiquer une bonne écoute, sans donner de jugement. Elle exige la pratique, mais elle rembourse abondance.
Caveat emptor
Avertissement sur les conseils relation. Il ya tellement de là-bas qui ne font que flatte certains préjugés culturels, en particulier le genre qui casier personnes et de leurs traits dans l’étroit «droit» et «mal», ou «attractifs», «peu attractif des« boîtes. La raison pour laquelle ce genre de conseils détient aucun motif n’est parce qu’il ya une partie de nous qui investit dans ce genre de réflexion jugement riches – c’est comment nous sommes conditionnés. Cependant, même si elle peut sembler être une solution rapide, conseils sur les relations de jugement n’est finalement pas constructif. Le conseil ici est de considérer le plan profond des besoins sous-jacents et les stratégies éprouvées (adapté pour l’époque) pour y répondre.
Prendre des mesures
Lorsque l’on regarde l’image plus grande de vos relations personnelles que vous pouvez voir beaucoup de choses ou de quelques-uns dont vous souhaitez modifier. En tout cas, s’il ya au moins quelque chose, l’endroit pour commencer est avec une seule étape. Quel serait la seule chose que vous pourriez prendre des mesures, dans cet instant, que mettriez-vous sur la route aux changements que vous voulez? Quel est réellement vous empêche de prendre cette première étape en ce moment? Si vous souhaitez des conseils plus détaillés et pratiques sur la façon de faire cette étape, ou ce que l’étape pourrait être, ou sur l’un des sujets abordés ci-dessus, suivez les «Healthy Relationships Aimer” lien au bas de l’article.
Parmi les sujets abordés en détail dans le livre sont: Résoudre des problèmes personnels; comment surmonter les peurs de l’intimité, de rejet et de jugement; comment développer la confiance naturelle et détendue, comment dire quand quelqu’un s’intéresse à vous, et de quelle manière, et également ce qu’il faut faire à ce sujet; ce «engagement» signifie pour différentes personnes, et comment le construire confortablement dans une manière qui fonctionne véritablement pour elle et lui – et rend un succès durable dans un partenariat plus probable; comment avoir un plus la vie sexuelle satisfaisante; comment développer plus profondément l’empathie avec vos proches et être mieux compris par eux; comment concilier les conflits (y compris une argumentation, l’agressivité passive, de juger et problèmes de colère) et arriver à une paix véritable et de longue durée; comment répondre aux personnes et déclencher une connexion belle – les conseils ultimes rencontres, et beaucoup de contenu plus utile!
(À ce stade, si vous n’avez pas déjà, il sera utile de faire quelques remarques sur la façon dont vous pouvez faire usage des idées ci-dessus. Par exemple comment allez-vous utiliser les idées d’offrir plus d’affection et d’empathie pour rendre votre relation plus saine et aimante?)
Je vous souhaite bonne chance et courage dans votre voyage relation. Que ce soit les têtes droites ou des succursales en abondance, peut vous avoir une abondance d’amour et de bonne santé!
Informations sur une relation saine